„Klavierspielen“ mit den Füßen 1:47

Deine Füße sind die Basis für fast alle Bewegungen.

Gesunde Füße bedeuten mehr Qualität für deine alltäglichen Bewegungen.

In diesem Video arbeitest du an deiner Zehen-Mobilität. Die Zehen sind wichtige Finger an unserem Fuß, die Beweglichkeit brauchen. Vor allem der Großzeh möchte flexibel und kräftigt sein – denn er ist der Chef am Fuß.

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Wenn du Lust auf ein BewegungsLiebe-Training oder eine Yogaklasse hast – hier gehts zum Stundenplan und zur Buchung:

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Wenn du Interesse an einem Barfußtraining oder individuelles Barfußcoaching hast, melde dich gerne per Mail: hallo@lenawiewell.de

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